La boisson Bolero rencontre un certain succès dans le monde de la musculation et elle peut être utilisée notamment en récupération sportive. Elle permet en effet de réhydrater efficacement l’organisme après l’effort tout en étant délicieuse et sans sucre. Alors quels sont les atouts de la boisson Bolero dans le cadre de la récupération sportive ? On vous dit tout !
Qu’est-ce que la boisson Bolero ?
La boisson Bolero est une solution d’hydratation innovante qui permet de combiner un goût délicieux et un véritable bien-être. La marque Bolero propose en effet des sachets de poudre à mélanger avec de l’eau pour créer une délicieuse boisson. La marque propose de nombreuses saveurs différentes comme amande, cherry cola, kiwi, banane et bien d’autres encore. L’eau prend alors une délicieuse saveur selon le produit choisi.
Le but est avant tout de donner un goût savoureux à une boisson pour avoir d’autant plus envie de boire tout au long de la journée et ainsi rester parfaitement hydraté. Les sportifs sont donc ici tout particulièrement ciblés. La boisson Bolero permet de se passer de la consommation de sodas et autres boissons aromatisées qui sont souvent trop sucrés et dotés de colorants artificiels. Cette boisson est aujourd’hui très populaire dans le milieu sportif puisque faible en calories, sans sucre et avec des électrolytes essentiels.
Une réhydratation efficace après l’effort
L’hydratation est un point clé pour les sportifs. En effet, l’effort entraine une perte hydrique conséquente et le besoin en eau va alors augmenter. Il est donc important de compenser cela par une hydratation adaptée qui permet notamment d’assurer la régulation thermique du corps. Dès lors, le niveau de déshydratation est souvent proportionnel aux conditions d’entrainement. Les sportifs qui s’entrainent à l’extérieur lorsqu’il fait chaud et soleil doivent donc redoubler d’hydratation.
La boisson Bolero permet d’assurer la réhydratation de l’organisme après l’effort puisqu’elle permet de boire avec plaisir grâce à son délicieux arôme. Les sportifs qui ont du mal à boire après l’effort peuvent donc compter sur les boissons Bolero pour pallier à cette problématique.
Un réapprovisionnement en électrolytes
Après l’exercice, il est fréquent que le corps ressente une baisse de sodium, potassium, magnésium et de nombreux autres minéraux essentiels à son bon fonctionnement. Ce sont des minéraux que l’on trouve notamment dans l’eau. Consommer des électrolytes est souvent recommandé après un effort intense ou tout ce qui peut entrainer une perte d’eau dans le corps. Les boissons Bolero permettent donc de remonter le niveau de ces minéraux dans le corps pour pallier à un manque éventuel.
Un apport en vitamines
La boisson Bolero contient des vitamines C et B qui participent à soutenir le métabolisme et la réparation musculaire. Après les efforts, consommer une boisson contenant ces vitamines est tout particulièrement pertinent et va notamment contribuer à la réduction de la fatigue après l’effort. Pour autant, il n’y a pas de sucre, ce qui évite le pic d’insuline et permet donc une récupération saine, sans perturber le métabolisme. Elle est évidemment extrêmement peu calorique pour ne pas altérer l’hygiène alimentaire mise en place.
Comment utiliser le sachet pour boisson Bolero ?
Le sachet pour boisson Bolero est très facile à utiliser. Il suffit de le diluer dans de l’eau plate ou de l’eau gazeuse. Vous avez aussi la possibilité d’utiliser votre sachet dans une préparation pour dessert. Voilà qui vous laisse la possibilité de faire preuve de créativité !
Bolero : la boisson idéale pour une hydratation sans sucre et pleine de saveurs
La boisson Bolero s’adresse avant tout aux sportifs qui ont du mal à boire après l’effort. Avec ces délicieux parfums, elle permet de donner envie de boire pour refaire le plein d’hydratation et notamment d’électrolytes. Sans sucre, elle est une alternative saine aux sodas et autres. Vous avez la possibilité de choisir parmi une multitude de parfums différents pour trouver votre favori ou varier les plaisirs. Diluez simplement le contenu du sachet dans de l’eau plate ou de l’eau pétillante.
