Peut-on réellement influencer ses hormones par notre alimentation ? Une nutritionniste dévoile les vérités derrière cette idée.
Depuis quelques saisons, les vidéos TikTok dédiées à la nutrition hormonale inondent ton fil d’actualité. Cette tendance promet d’équilibrer tes cycles, d’atténuer l’acné ou de stabiliser ton poids grâce à…