Pain au chocolat : combien de calories pour ce plaisir sucré ?
Le pain au chocolat occupe une place de choix dans le cœur des gourmands, petits ou grands. Cette viennoiserie iconique, au feuilletage beurré et au cœur fondant de chocolat, évoque…
Combien y a-t-il de calories dans une pomme ?
La pomme, ce fruit simple et rassurant que l’on glisse facilement dans un sac ou que l’on croque à la sortie d’une réunion, occupe une place de choix dans nos…
Combien de calories dans un œuf ?
L’œuf, ce complice discret de nos petits déjeuners et de bien d’autres recettes, intrigue par sa richesse nutritionnelle et sa place dans un équilibre alimentaire moderne. Source accessible de protéines,…
Combien de calories par jour faut-il consommer ?
Combien de calories consommer chaque jour pour se sentir en pleine forme ? C’est une question fréquente, parfois source de doute, mais essentielle pour préserver la vitalité et le plaisir de…
Banane : calories, apports nutritionnels et bienfaits
La banane occupe depuis toujours une place de choix dans nos cuisines. Pratique à transporter, rassasiante, facile à consommer à tout moment de la journée, elle fait l’unanimité dans les…
Haricots verts : combien de calories dans une portion ?
Délicats sur la table, accessibles dans tous les rayons, les haricots verts s’invitent régulièrement dans les menus à la recherche de fraîcheur et d’équilibre. Ils sont tout particulièrement plébiscités par…
Feta cheese : combien de calories dans 100 grammes ?
Dans l’univers foisonnant des fromages, la feta occupe une place de choix sur nos tables. Originaire de Grèce, elle illumine aussi bien les salades estivales que les tartes salées et…